كيف تمشين بالكعب العالي

السبت، 6 أبريل، 2013

كيف تمشين بالكعب العالي

 هذا البوست نزّلته زمان جمعت فيه نصائح مهمة للمشي بكعب عالي .. النصائح هذي ساعدتني شخصياً .. عشان كذا حبيت أعدل في البوست وانزله مرا ثانيه لأني أشوف هذي الأخطاء كثير عند البنات .. اتمنى تستمتعون فيه ويفيدكم







 من أجمل الاكسسوارات اللي ممكن تضيف للمظهر أناقه وجمال هي الحذاء بكعب عالي








 


 مهما كان اللبس خفيف وبسيط .. اضيفي له حذاء بكعب عالي حتى تكتمل اناقتك
 
 
 

اذا كنتي مو متعوده على الكعب العالي أو ما تقدرين تمشين فيه إبدأي بكعب صغير وعريض وثم أطول وانحف بالتدريج
والشي الحلو هنا ان الكعب القصير دارج كثير هذي الفترة كثير وكتبت عنه بالتفصيل في بوست اخر (اضغطي هنا)
 
 


عند المشي بالكعب ارسمي خط مستقيم وهمي امامك وحاولي تمشين عليه ,, القدم أمام الاخرى



 

فيه أشياء لازم تتجنبيها لما تلبسي الكعب العالي

- لازم ما يكون الجزء الأعلى من جسمك محني للأمام أو للخلف وإذا كان كذا لا إرادياً معناها ان الكعب طويل عليك اختاري شي أقصي شويه
-لا تثني الركبتين للأمام عند المشي برضو اذا صار معاك هذا الشي لا اراديا اختاري كعب اقصر أو تمرني عليه
- تجنبي تركيز الثقل على كعب القدم عند المشي لان هذا الشي مضر ورح يتعبك
-تجنبي خطوات الواسعه عشان لا يختل توازنك ولا تكون خطواتك صغيره مثل البطريق
- أخيرا بالكعب العالي أو بدون كعب .. عند المشي وعند الوقوف تجنبي توجيه أصابعك للخارج أو للداخل زي الصوره الا اذا كان عندك حاله مرضيّة لا سمح الله فهذا موضوع آخر
 



-  أهم نصيحة هي انك لا تخلعين الكعب وترجعين تلبسينه مرا ثانيه .. اذا قلتي رح اريح رجليني خمسة دقايق ما حتقدري تلبسينه مرا ثانيه لأنه رح يألمك أكثر .
اذا عورك في نص السهرة لا تخلعينه الا عشان تلبسين شي أريح





 الطريقة الصحيحه للمشي بالكعب هي الوقوف باستقامه أولا مع ارجاع الكتفين بلطف للخلف وتوزيع الثقل على كامل القدم
ووضع الكعب على الأرض أولاً ثم الأصابع
هذا الفيديو ممكن يساعدك  اضغطي هنا



 لما تلبسي حذاء مميز رح تلفتين النظرلأقدامك .. لذلك حافظي دائماً على جمالها ونظافتها ورطبيها باستمرار

ولا تهتز ثقتك بنفسك اذا تعثرتي أو اختل توازنك, هذا الشي يصير حتى لعارضات الأزياء المحترفات





مع التمرين والمحاوله رح تكوني محترفه بإذن الله

هناك 9 تعليقات:

  1. I always have problems with high heels :) & i fell many many times I even hurt my ankle so bad!! but i notice lately that I become 45% better :D

    Thank you for the lovely post (^^)

    ردحذف
    الردود
    1. hey hun i'm glad to know you're getting better
      thanx for your comment :)

      حذف
  2. I wish I can handle the high heels , I'll try to do as you advised , wish me luck and thanks for sharing !

    ردحذف
  3. يعطيك العافية
    العيب مو بالكعب أو ارتفاعه قد ما إنه متعب تلقين نفس المقاس اللي يجمع بين الراحة و بين إنه يكون ثابت على رجلك. للأسف قليل ما ألقى شي مريح و ما يضغط على الرجل و يكون ثابت و انتي تمشين

    الله يخلي لنا الويجيز :$
    خبطة

    ردحذف
  4. شكككرا الله يعطيك الف عافيه والله ،
    تسلمين ماقصرتي ،

    ردحذف
  5. موضوع الكعب مأزمني ههههههههههههههه
    ابي البس ولا اعرف امشي فيه :(
    بجرب اللي قلتي عنه ويا رب يضبط معي
    مرا شكراً والله يعطيك العافيه

    ردحذف
  6. موضوع الكعب مأزمني ههههههههههههههه
    ابي البس ولا اعرف امشي فيه :(
    بجرب اللي قلتي عنه ويا رب يضبط معي
    مرا شكراً والله يعطيك العافيه

    ردحذف
  7. مأزمني الكعب من ناحيه الالم :(:(
    يعطيك العافيه عالنصايح

    ردحذف

DESIGNED BY ECLAIR DESIGNS・POWERED BY BLOGGER